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  1. Sécurité estivale : des conseils pour les aînés

    Written by: Dunham

    grandpa and grandson at BBQ Quand il est question de vieillir chez nous, il faut s’assurer de vivre confortablement – tout au long de l’année. Même si nous avons rangé nos pelles à neige et n’avons plus à nous préoccuper des trottoirs glacés, l’été vient avec ses propres défis. Que vous restiez à l’intérieur ou que vous vous adonniez à...

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  2. Solutions contre la démence: quand on a besoin de passer un peu de temps seul

    Written by: Dunham

    caregiver with arm around senior Comment puis-je faire en sorte que mon mari, qui souffre de démence, cesse de me suivre partout et en tout temps à la maison? « Que je sois en train de laver la vaisselle dans la cuisine, de me déplacer vers ma chambre pour ranger des vêtements ou de simplement me lever pour allumer la...

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  3. Comment prévenir les problèmes de santé liés à la chaleur

    Written by: Dunham

    Gardening in sun Ce que les aînés et les fournisseurs de soins doivent savoir afin de passer un été en toute sécurité Bien que les coups de chaleur, l’épuisement par la chaleur et d’autres problèmes de santé liés à la canicule peuvent affecter n’importe qui, certaines personnes, notamment les aînés, y sont particulièrement vulnérables. Comme le temps se...

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  4. Quelques façons dont les aînés peuvent célébrer le 150e anniversaire du Canada

    Written by: Dunham

    « Le 150e anniversaire de la Confédération est une occasion vraiment spéciale pour permettre aux Canadiens de renouer avec leur passé, de célébrer leurs réalisations et d’établir des legs futurs. C’est également l’occasion de réfléchir et de mieux comprendre en quoi consiste le fait d’être Canadien, ainsi que d’inspirer une nouvelle ère d’optimisme et de fierté...

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  5. L’importance de la nutrition estivale pour les aînés

    Written by: Dunham

    À mesure que nous vieillissons, une alimentation adéquate et un régime équilibré deviennent de plus en plus importants. Selon Statistique Canada, 34 % des Canadiens âgés de 65 ans et plus risquent d’avoir une mauvaise alimentation et, avec les plaisirs de l’été, une alimentation saine peut rapidement être écartée. Voici quelques conseils pour vous aider...

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  6. Le sommeil avec l’âge — bénéficier du meilleur sommeil possible

    Written by: Dunham

    Worried Senior Woman Lying Awake In Bed En 2016, le Canada s’est classé troisième dans le cadre d’un sondage mené auprès de 13 pays à propos du manque de sommeil. À mesure que nous vieillissons, la qualité et la quantité de sommeil dont nous avons besoin changent, et traiter les troubles du sommeil est primordial pour rester heureux et en bonne santé....

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  7. Solutions pour personnes atteintes de troubles liés à la démence : soins personnels et respect de la vie privée

    Written by: Dunham

    senior staring out the window Comment puis-je aider ma mère avec ses soins personnels tout en respectant son intimité? « Ma mère est atteinte de troubles liés à la démence et j’ai tenté de l’aider avec ses soins personnels quotidiens afin qu’elle conserve une bonne hygiène. Cependant, il peut parfois s’avérer difficile de le faire sans nuire à son intimité et...

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  8. Les aînés et la technologie

    Written by: Dunham

    group of seniors looking at mobile phone Se servir de la technologie pour agrémenter son quotidien comporte beaucoup d’avantages. En effet, on constate moins de solitude ainsi qu’une diminution de la perte de facultés cognitives chez les personnes âgées qui l’utilisent (source : http://www.marekvandewatering.com/texts/HCI_Essay_Marek_van_de_Watering.pdf). en anglais seulement). Il est toutefois parfaitement normal que vous hésitiez à essayer de nouveaux gadgets. Mais, même...

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  9. Conseils en matière de voyages pour les aînés

    Written by: Dunham

    Multigenerational Family at beach -front Le beau temps est à nos portes, et vous envisagez peut-être d’aller rendre visite à vos proches. Entreprendre un tel voyage printanier (si votre médecin vous donne le feu vert bien sûr!) peut s’avérer un bon moyen de secouer la routine. Il est toutefois important de bien planifier ce genre d’activité, histoire d’assurer votre sécurité...

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  10. Comprendre le cancer

    Written by: Sameen Junejo

    Super seniors Qu’est-ce que le cancer? Le cancer est un groupe de maladies qui causent une croissance anormale des cellules de notre organisme. Toutes les cellules sont programmées de manière à se développer, à se multiplier et à mourir selon des instructions précises. Si elles ne suivent pas ces instructions, elles peuvent proliférer de façon anarchique ou...

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